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這禮拜比上禮拜還偷懶 只上了一堂課...
主要原因是因為我的兩支眼睛的眼角膜都受傷 外加結膜炎
所以我不能戴隱形眼鏡
戴眼鏡上瑜珈上完這堂之後我就決定我還是先暫時不要上好了
畢竟太多要翻過來的動作 光是downdog這動作眼鏡就會亂跑...
Andrew是我在Pure Yoga上的第三個外籍老師
第一個是Elonne(看Pure yoga說Elonne只上到4/27就要離開了)
第二個是Shannon(有一天在東區後面巷子看到她 平常打扮超正的阿~~)
第三個就是Andrew囉
現在選外籍老師的課我都會先問一下google這老師是純英文還是會講中文
看到Andrew整堂課都說中文 我才放心預約
Andrew一進來就說"我是Andrew, 我是你們的老師"
還蠻妙的開頭...XD
YIN Yoga我只上過Phoenix和May的課(Phoenix聽說現在是在新加坡的pure yoga)
Andrew的YIN Yoga跟Phoenix的比較像
動作大致上都不會太難 勉強都可算是舒服的姿勢
所以有些動作我真的就這樣睡著了...XD
不過那個金剛坐的動作我還是很痛苦
而且還要整個躺下去 媽呀 我跟本辦不到...
為什麼大家的腳踝都不會痛呢?
我一天到晚穿高跟鞋的人 我都還覺得腳踝超痛的
甚至有時候會痛到讓我受不了 @@"
我覺得Andrew的課比較不會知道自己是作對做錯
因為感覺他整堂課都沒有下來看大家的動作...
有動作我明明就是做錯他也沒講 @_@
我比較喜歡會下來糾正動作的老師阿...
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